Emagrecimento com Acupuntura

A Arte de Perder Peso Sem Passar Fome

A obesidade é hoje a causa de uma infinidade de doenças. Quando se fala em obesidade é sempre bom ressaltar que comemos não só por necessidade mas também por prazer.É necessário que se trate um "gordinho" como alguém que gosta compulsivamente de comer.
Em minha experiência clínica, pude observar que todo obeso tem seu lado 'pinóchio'.A coisa mais difícil de ocorrer, é um paciente obeso confessar que come abusivamente e compulsivamente. A grande maioria afirma ter uma dieta a base de verduras, frutas e vinagretes...incrível observar como nenhum deles ingere alimentos tais como biscoitos, sanduíches, picanhas, macarrão, nenhum deles come uma torta, nenhum deles vai ao McDonalds com freqüência, nenhum deles assiste ao futebol se deliciando com uma linguicinha frita com cerveja... Enfim...engordam por obra e graça do Divino Espírito Santo.

O paciente obeso que confessa comer quantias obscenas de comida, torna-se um paciente de mais fácil tratamento justamente por esse reconhecer que tem um distúrbio.

É preciso deixar bem claro o seguinte: o obeso é obeso porque come ou comeu demais.
Qualquer afirmação fora disso carece de embasamento científico e é mera especulação.

Existem verdadeiras lendas urbanas que afirmam que uma pessoa com distúrbios endócrinos come 50 gramas de alface com vinagretes e engorda 3 kilos. Nada disso existe de fato.
Há uma grande indústria da desinformação reinando nessa área e que alimenta uma outra indústria ainda maior...a indústria dos medicamentos, das internações e das cirurgias de redução de estômago. Deixo aqui uma pergunta para aos leitores leigos, mas que porém apreciam a arte do raciocínio. Por que um paciente que pesa 190 kilos devido a um "distúrbio endócrino", elimina rapidamente 80% do seu sobrepeso logo após a cirurgia de redução de estômago?
Porque pára de comer, não é mesmo? Ok...então prossigamos.
 

Todos buscamos fontes de prazer na vida. Uns conseguem prazer numa caminhada na beira de uma praia, outros conseguem prazer na prática sexual, outros em jogos, alguns conseguem prazer em estudos e descobertas, etc...o obeso sente prazer em COMER.

O obeso não come por fome excessiva. O obeso come para saciar uma vontade que lhe vem 'da alma'. É como se algum mecanismo de troca em seu cérebro estivesse alterado. O obeso tentar tapar problemas pessoais com comida.

Todos já sentimos pelo menos uma vez na vida a sensação de plenitude estomacal (aquela sensação de que não cabe nem mais um grão de arroz no estômago). Geralmente sentimos isso em almoços de finais de semana na casa da mãe quando essa faz o prato predileto do filho. E esse então se sacia de forma descompensada. O obeso tem a necessidade de ter essa sensação DIARIAMENTE e sempre que come. O fato é que nosso estômago leva cerca de 20 minutos após estar saciado a nos dar o aviso de que "não quer mais comer". E, não raro, o obeso tem o hábito de comer rapidamente. Claro que tudo que for ingerido antes do "alarme" soar e que for além da real necessidade da pessoa, acaba virando gordura. O organismo humano entende que é uma forma de armazenamento energético para o futuro como se fossemos enfrentar algum período pós nuclear. Todo hábito compulsivo é rápido. E quando comemos compulsivamente não é diferente. Sem freios, o organismo não tem como assimilar adequadamente o que se ingere e a conseqüência disso é o acúmulo de gordura.  Mas tudo tem tratamento. Essa é a melhor notícia. A acupuntura atinge o obeso em regiões estratégicas. Veja abaixo onde a acupuntura atua no organismo quebrando o ciclo do aumento de peso.

* Apetite - A acupuntura regula " a vontade de comer " do paciente. Não há como se controlar a fome, visto que essa é apenas um aviso de que o organismo necessita de energia para se manter. Porém, há pontos de acupuntura em que se faz a regulagem do apetite, que nada mais é que a vontade de comer além daquilo que seu corpo realmente necessita.

* Eliminação - Outra coisa muito comum em pessoas com excesso de peso é a constipação (prisão de ventre constante). A acupuntura reeduca o sistema intestinal a eliminar fezes constantemente, colaborando assim na depuração corporal.

* Compulsão alimentar - A compulsão é um problema ainda mais grave que o apetite voraz. O comedor compulsivo não só tem prazer em comer excessivamente, como também se sente culpado ao término de sua gulodice. É o tipo de caso que durante muitos anos foi exclusivo de clínicas especializadas e que agora a acupuntura traz uma nova proposta a fim de minimizar esses sintomas. O comedor compulsivo é como que um "viciado em comer", e deve ser tratado de forma um pouco mais delicada.

* Qualidade do sono - A pessoa que dorme mal, vive mal. O sono de baixa qualidade é um dos fatores agravantes do estresse e da ansiedade no mundo moderno. Um dos pontos principais do tratamento com acupuntura é resgatar a qualidade do sono do paciente bem como a sua capacidade de relaxar mesmo em situações adversas.

* Auto-estima - A visão imaginária que o gordo faz de si não é das melhores. Seus padrões de estética são alterados e muitas vezes até mesmo diferenciados. Quando se olha no espelho, o obeso vê seu peso cerca de 30% a menos do que a realidade oferece. Sabe que está bem acima do seu peso ideal mas acha que não está tão mal assim.
Dessa forma, fortalecer o que chamamos de "eu interior" do paciente, torna-se elemento indispensável à um bom caminho de volta na trajetória do emagrecimento.

* Ansiedade - Todo obeso quer perder em dias o que ganhou em anos. E se não for dessa maneira, ele acha que não vai funcionar e que também não vale a pena.
O obeso vive ansioso, dorme mal por ter a mente agitada e come excessivamente como se a comida fosse acabar a qualquer momento.A acupuntura age nos centros reguladores da ansiedade como que um bálsamo calmante. Com o tratamento da acupuntura, o paciente se mantém em níveis de ansiedade sob controle e permite que, dessa forma, possa controlar sua alimentação de forma saudável e até mesmo seguir com algum rigor a sua dieta (coisa que ele nunca conseguiu fazer justamente devido aos altos níveis de ansiedade).

Conforme se percebe, a acupuntura "cerca o dragão" da obesidade. Ela atua onde medicamento nenhum consegue chegar. A medicina chinesa trata a obesidade não como uma doença ou uma casualidade, mas sim como um distúrbio, um conjunto de sintomas que devem ser verificados caso a caso, de forma personalizada, visando não só o emagrecimento do paciente mas também como uma grande melhora em sua qualidade de vida.

Abaixo alguma perguntas bastante freqüentes de alguns pacientes sobre emagrecimento com acupuntura.

1) Acupuntura emagrece mesmo?
- Não, acupuntura não emagrece. Quem emagrece é o paciente. É preciso entender que a acupuntura não tira um só grama da pessoa, mas a coloca em condições de começar a perder peso.

2) Se parar de fazer acupuntura a gente engorda tudo de novo?
- Claro que não. A acupuntura não é um medicamento de efeito passageiro. Ela regula o seu organismo e o coloca funcionando corretamente. Após terminado esse processo, o paciente segue sua vida normal e retorna à acupuntura quando desejar e/ou precisar novamente. Mas não que a acupuntura o torne dependente disso.

3) Quantas sessões demoram pra eu perder 05 kilos?- Demoram o suficiente. Cada paciente perde peso de acordo com a sua estrutura corporal e de acordo com o esforço que fará durante o tratamento. Se seguir uma pequena dieta associada a pequenas caminhadas, certamente acelerará  o processo de perda de peso. Porém, se fizer acupuntura e comprar uma caixa de chocolates na primeira esquina...a situação se complica.

4) Mas então como é o tratamento?- Existem pontos auriculares (nas orelhas) que são estimulados sim. Durante o tratamento no consultório, esse tratamento é feito com as agulhas comuns de acupuntura. Quando se encerra a sessão, são colocadas pequenas esferas de aço inoxidável (alguns profissionais utilizam sementes de mostarda com o mesmo efeito) em pontos estratégicos e são afixadas com esparadrapo Micropore*. Esse pontos acompanham o paciente 24 horas por dia, não saem no banho e duram cerca de 5 a 7 dias sendo trocados na próxima sessão. Isso proporciona ao paciente um tratamento bastante consistente e sem riscos de lesões. Claro que o tratamento nas orelhas é apenas um detalhe a mais nesse tratamento. A acupuntura realizada no corpo é elemento indispensável a quem realmente deseja fazer uma terapia efetiva e com resultados garantidos.

A acupuntura é isso. Um tratamento antigo e ao mesmo tempo sempre inovador que se adapta às necessidades do mundo moderno.
Qualquer dúvida pode ser tirada através de blog ou telefone ou e-mail. Obrigada pela atenção !!!!

Meditação

O objetivo da meditação é tornar nossa mente calma e pacífica.

Com a mente serena, livramos-nos das inquietações e do desconforto mental e sentimos verdadeira felicidade; mas se nossa mente não estiver em paz, não conseguiremos ser felizes, mesmo que nossas condições externas sejam excelentes.

Se treinarmos em meditação, aos poucos nossa mente vai se acalmar e experienciaremos uma forma de felicidade cada vez mais pura. Por fim, conseguiremos permanecer contentes o tempo todo, até nas mais duras circunstâncias.

Em geral, é difícil controlar a mente. Ela é como um balão ao sabor do vento – vai de um lado para outro, soprada por circunstâncias exteriores. Se as coisas vão bem, a mente fica feliz; se vão mal, reage tornando-se infeliz. Mesmo quando estamos felizes, essa felicidade não é completa. Por exemplo, quando obtemos algo que desejamos, uma aquisição ou um novo parceiro, ficamos excitados e nos apegamos a isso.

Porém, como não é possível obter tudo o que desejamos e como estamos condenados a ser separados de nossos amigos e posses, o apego, ou grude mental, só serve para nos causar dor. Por outro lado, quando não obtemos aquilo que desejamos ou perdemos algo de que gostamos, somos tomados por desânimo e irritação.

Se formos obrigados a trabalhar com alguém que detestamos, ficaremos bravos e nos sentiremos prejudicados. Como resultado, nosso rendimento será afetado e o dia no trabalho se tornar-se-á estressante e insatisfatório.

Essas oscilações de humor ocorrem porque estamos intimamente envolvidos com as situações exteriores. Parecemos uma criança que, construindo um castelo de areia, sente entusiasmo quando ele fica pronto, mas, logo a seguir, se decepciona ao vê-lo ser destruído pela maré.

Treinando em meditação, criamos espaço e clareza interiores, que nos capacitam a controlar nossas mentes, quaisquer que sejam as circunstâncias externas. Pouco a pouco, tornamo-nos capazes de substituir nossa mente desequilibrada, que oscila entre os extremos do excitamento e da decepção, por um equilíbrio mental, isto é, uma mente estabilizada que está feliz o tempo todo.

Se treinarmos em meditação de maneira sistemática, seremos capazes de erradicar as delusões – causas de todos os problemas e sofrimentos. Desse modo, atingiremos um estado de permanente paz interior, conhecido como “libertação ou nirvana”. Então, dia e noite, vida após vida, vamos experimentar unicamente paz e felicidade.

Passo a passo simples para a  meditação

 

1. Reserve um tempo e um lugar calmo. Certifique-se que não será incomodado ou interrompido.

2. Coloque uma música ou um despertador suave se quiser controlar o tempo exato para a meditação.

3. Sente-se com a coluna ereta, para a melhor circulação de energia, e também para não dormir. Se preferir deitar, certifique-se de estar num local sem almofadas, para a coluna ficar esticada. Este é um exercício que traz sua consciência para o agora.

4. Feche os olhos, respire profundamente três vezes, relaxe seu corpo e acomode-o confortavelmente. Mantenha a atenção na sua respiração, no ar novo que entra (e como entra) e no ar velho que sai (e como sai). Reflita sobre as sensações trazidas por esta pequena atividade. Escute o som do ar entrando e saindo do seu corpo. Este som já é o mantra em sua própria essência. Mantenha todo o tempo sua mente ocupada com esta tarefa. Quando os pensamentos vierem, não os alimente pensando em outras coisas. Simplesmente solte-os e volte ao exercício de concentração.

5. Para finalizar, agradeça a você mesmo por esta prática e vá, calmamente, voltando a atenção para o seu corpo. Mexa os dedos, alongue-se. Respeite seu tempo até sentir-se desperto para levantar-se

Massagem com Bambu

 

O bambu representa para os chineses força, beleza, leveza e flexibilidade. Imagine uma massagem realizada com bambus de diferentes tamanhos que variam de acordo a parte do corpo. Essa é a Bamboo Massage, uma técnica criada pelo francês Gil Amsallen e adaptada para as necessidades do Brasil pelo terapeuta holístico alemão Horst Gutbrod.
Pedaços de bambu de diferentes espessuras, óleos relaxantes e as mãos de um massagista formam a combinação da tranqüilizante Bamboo Massage.


A massagem é indicada para reduzir tensão, deixar a pele flexível, aliviar a tensão em músculos e tendões, reestruturar a silhueta além de estimular o fluxo de sangue e linfa, diminuir a celulite, revitalizar e relaxar o corpo e a mente.
 Os terapeutas utilizam os bambus como um prolongamento dos dedos, aumentando o alcance dos toques. Além do corpo totalmente relaxado ao término da sessão, a massagem com os pauzinhos promove efeitos parecidos com os da drenagem linfática. Por estimular os gânglios e drenar os fluidos, a massagem ajuda a combater a celulite. A massagem é altamente relaxante e ótima depois da correria do dia a dia.
A má notícia é que a Bamboo Massage não dispensa a dieta balanceada e a prática de exercícios físicos na luta contra os indesejáveis buraquinhos no bumbum, afinal ela não foi pensada como um tratamento específico para isso.
O corpo não é o único privilegiado com a massagem. Os bambus também entram em ação para deixar os músculos do rosto relaxados. As espessuras do instrumento variam de acordo com a parte do corpo massageada.



Os bambus utilizados na massagem são confeccionados especialmente para a técnica, e higienizados a cada aplicação do tratamento. O material também pode ser aquecido para causar ao paciente maior sensação de bem-estar e relaxamento.
A massagem que utiliza o bambu pode ser feita em diferentes regiões do corpo, nas costas, barriga, pernas e pés, e também no rosto. Na face, a técnica também serve como tratamento antienvelhecimento.
Depois de uma sessão, a pessoa não pode apresentar hematomas. Quem for aplicar a técnica tem que conhecer os vasos linfáticos, e encaminhar a massagem para eles.
Com a duração média de uma hora, o  intervalo entre uma sessão e outra só depende de você, mas, normalmente, as clientes se rendem à Bamboo Massage uma vez por semana.

Reiki

A cura através das mãos é tão antiga quanto a humanidade, todas as culturas de todos os tempos relatam técnicas terapêuticas que se utilizavam das mãos como veículos de cura.

É um hábito profundamente arraigado no homem colocar as mãos onde os incômodos se manifestam, observem uma criança que se machuca, a mãe instintivamente coloca as mãos no “dodói”, beija ternamente o local e então…, a dor diminui e logo em seguida podemos ver a criança correndo novamente de um lado para o outro.

O Reiki é uma técnica japonesa descoberta ou antes redescoberta por Mikao Usui no século 19 e que vem sendo usada desde então por milhares de pessoas ao redor do mundo.

A palavra Reiki significa Energia vital universal, trata-se de um método completo para manter a saúde e bem estar, equilibrando nossa energia, quando o reikiano toca uma pessoa para tratá-la flui através de suas mãos a Energia vital do universo, energia pura que restaura e reequilibra.

O Reiki não é religião ou filosofia de vida, mas uma técnica comprovada e eficiente para prevenção de doenças e desequilíbrios em todos os níveis.

O Reiki em geral é um ótimo complemento para tratamentos, sejam estas alopáticas ou alternativos, está inserido no contexto das práticas holisticas reconhecidas pela O.M.S. (Organização mundial de saúde).

É uma técnica simples e eficiente, capaz de causar profundas mudanças nas pessoas que se submetem ao Reiki.

Alguns benefícios proporcionados pelo Reiki:

Elimina rapidamente diversos tipos de dores, não sendo apenas um método de mascarar o problema, atua diretamente nas causas dos problemas.

Elimina o Stress e nervosismo do dia-a-dia.

Restaura o equilíbrio emocional perdido de forma natural e harmônica.

Indicado em estados agudos de choque e pânico, baixa resistência e horas de sono deficientes.

É como ondas radiofônicas, podendo ser aplicado no local ou à distância, rompe tempo e espaço permitindo trabalhar eventos passados.

Pode ser usado em pessoas, animais e plantas.

Trata-se apenas de alguns benefícios desta técnica que é cada vez mais utilizada no meio Holístico, sendo utilizada também em hospitais ao redor do mundo.

Nossas mãos
Das palmas das mãos do homem emana uma energia ainda desconhecido da ciência e que talvez nunca venha a ser completamente conhecida dentro dos moldes científicos atuais.

As doenças se curam quando submetidas a esta radiação, experiências comprovaram que muitas radiações como o Raio-X por exemplo ou as ondas de rádio são passíveis de serem interceptadas por anteparos especiais como o chumbo, mas as radiações emitidas pelas palmas das mãos podem, atravessar qualquer coisa.

A cura através das mãos é algo milenar, podemos pensar rapidamente na reação de uma mãe quando uma criança se machuca, a primeira providência é colocar a mão no local, existem métodos de cura através das mãos em todas as culturas antigas, encontramos a transmissão de energia curativa em todas as filosofias ancestrais, pense no Cristo curando com seu toque, e após sua morte isto permaneceu através de seus apóstolos e discípulos.

Entre os Yogues são muitas as técnicas curativas relacionadas ao toque, e segundo a filosofia perene até mesmo nas técnicas de manipulação como as massagens está envolvido o aspecto de transmissão de energia.

O Reikiano

O Reikiano é apenas um canal transmissor de energia, não sendo a energia do Reikiano que está sendo transmitida ao paciente, na verdade o próprio reikiano também está sendo beneficiado durante o tratamento.

O Reiki não trabalha com a força do pensamento ou com a vontade e requer um grau mínimo de concentração, você não precisa estar em estado meditativo ou visualizando qualquer coisa, também não se faz necessário fazer qualquer programação da energia ou dizer a ela o que deve ser feito, basta impor as mãos no local e deixar a energia fluir, o Reiki independe do pensamento.

O Reiki e a medicina

Como foi dito anteriormente o Reiki não dispensa tratamento médico, mas complementa o tratamento e acelera qualquer processo de cura natural ou alopático, sem mascarar o problema.

Um exemplo clássico disto é o processo da febre que quando aplicado o Reiki tende a subir ao invés de descer, por quê isto acontece?

Simplesmente porque sendo a febre um alerta do organismo que algo está errado e uma tentativa natural de erradicação do problema o Reiki irá agir no sentido de auxiliar este processo e eliminar com maior velocidade o mal verdadeiro, neste caso a chamada memória celular irá “puxar” a energia de acordo com o necessário para ativar o sistema imunológico.

Desta forma você pode continuar seu tratamento normalmente com a certeza que você tem um auxiliar precioso para seu completo sucesso.

O Reiki x a fé

Afinal, é necessário ter fé para ser curado pelo Reiki?

Esta é uma pergunta natural de muitas pessoas, e após anos de prática posso afirmar categoricamente que não.

Segundo estudos científicos a fé é um auxiliar poderoso em qualquer tratamento, foram feitas pesquisas conclusivas sobre isto e se descobriu que a fé no médico ou terapeuta representa uma boa parcela de possibilidade de êxito do tratamento.

Tendo isto em vista podemos afirmar que a fé ajudará no tratamento embora não seja essencial ao mesmo.

Fonte: http://www.facebook.com/#!/notes/crystal-espa%C3%A7o-terap%C3%AAutico/o-que-%C3%A9-o-reiki-/260546480647649

Drenagem Linfática

 

Sabemos qual a importância da realização da drenagem linfática manual no resultado de um procedimento, não só nos casos de cirurgia, mas também de sua importância para prevenção e diminuição de edema/inchaço corporal, da melhora da oxigenação e nutrição dos tecidos, no tratamento do processo patológico da lipodistrofia ginóide (celulite) entre outras de suas importâncias.

Desde a criação da técnica de Drenagem Linfática Manual pelo dinamarquês Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder em 1936, vários adeptos passaram a difundi-la. Em meados de 1967, foi criada a Sociedade de Drenagem Linfática Manual, a qual, a partir de 1976, foi incorporada à Sociedade Alemã de Linfologia. Dentre os principais grupos que utilizam a técnica estão, Földi, Leduc, Casley-Smith, Nieto, entre outros.

Hoje a técnica é mundialmente conhecida e indispensável no tratamento de disfunções estéticas e patológicas

Antes de entendermos melhor como funciona o sistema linfático, é importante ressaltar que a drenagem linfática manual não dói, manchas roxas e edemas após a realização da técnica é sinal de que a mesma não foi aplicada corretamente, o que gera danos aos vasos linfáticos e conseqüentemente seqüelas.

Massagem e Drenagem Linfática Manual são técnicas completamente distintas. Na Drenagem as manobras são lentas, rítmicas e suaves, e obedece ao sentido da drenagem linfática fisiológica. Já na massagem a pressão exercida é muito maior e o objetivo da técnica é outro.

O sistema linfático é formado por uma extensa rede de capilares e amplos vasos coletores (vasos linfáticos) que recebem o líquido intersticial do corpo e o transporta para o sistema cardiovascular. Consiste ainda de linfonodos, que servem como filtros do líquido coletado pelos vasos e órgãos linfóides.

As funções do sistema linfático incluem a remoção de partículas estranhas, respostas imunes específicas, retorno do líquido intersticial à corrente sanguínea,

A Drenagem Linfática Manual é indicada em diversas situações (edemas, linfedemas, pré e pós-operatório, pré e pós-procedimentos dermatológicos, retenção hídrica, gestantes, celulite, síndromes vasculares, acne, entre outras), porém é necessário procurar a orientação de um profissional da área, onde este submeterá o paciente a uma avaliação minuciosa.

No pré-operatório ela é recomendada, para se obter um melhor resultado e recuperação da cirurgia. Já no pós-operatório imediato, ela atuará diretamente na reabsorção dos líquidos pelos capilares linfáticos, na diminuição do edema, na prevenção de fibroses e conseqüentemente na diminuição do quadro de dor, além é claro, de favorecer o breve retorno do paciente às suas atividades de vida diária.

A Drenagem também é indispensável no tratamento do processo patológico da lipodistrofia ginóide (celulite), e pode ser combinada a outros métodos.
Na gestação ela é uma grande aliada às mulheres, já que a retenção de líquido é comum nessa fase.

A Drenagem Linfática Manual é uma técnica muito eficaz, segura e traz inúmeros benefícios ao paciente, porém é importante sempre lembrar que a mesma deve ser realizada por um profissional qualificado.

TPM e Acupuntura

A tão indesejável TPM, a tensão pré-menstrual, gera muito nervosismo para a mulher. Além da instabilidade emocional que incomoda (e muito!) quem está por perto, o mau humor e as intermináveis crises de choro, a TPM vem acompanhada de dores de cabeça, cólicas e retenção de líquido. A  TPM, teima em aparecer todos os meses.

A boa notícia às mulheres e, claro, aos maridos, namorados e filhos, é que a acupuntura promete amenizar esses problemas e ajudar nesse tormento. O procedimento acredita em uma existência de uma circulação da energia vital pelo organismo e sua demasia ou ausência causa os incômodos. Quando há o excesso a mulher fica com cólicas superficiais e pode ficar mais irritada e explosiva. Para equilibrar esse tormento, as agulhas são distribuídas por áreas específicas.  Além de agulhas, existem outras formas de acupuntura, por exemplo na orelha, podem ser usados cristais ou sementes. A técnica ajuda a equilibrar as energias do organismo, procura regular o sistema nervoso, o funcionamento dos hormônios e do fígado.

O aconselhável é fazer um tratamento de oito a dez sessões, sendo uma por semana. Depois disso, é interessante a manutenção mensal, na semana antes da menstruação. Nesse período, evite enlatados e bebidas geladas e dê preferência a uma alimentação leve e o mais natural possível.

Reiki

REIKI é uma técnica milenar redescoberta no Japão e propõe a harmonização natural de corpo, mente e espírito através do contato das mãos do praticante no corpo do paciente. O terapeuta é apenas um canal para a energia, ele não usa a sua própria e o corpo do paciente é o que regula quantidade de energia necessária. O REIKI vai para onde é preciso!

 “REI” significa UNIVERSAL e se refere à parte espiritual. “KI” significa ENERGIA VITAL que flui de todos os organismos vivos.

A Energia Vital Universal, está presente diariamente em nossas vidas, mas o “stress” diário, as tensões que as crises pessoais e sociais nos criam, a má alimentação, a má respiração, impedem o fluxo desta energia natural.
Todos sabem os efeitos da depressão, da ansiedade, do medo, mas poucos de nós somos treinados para evitar estes estados negativos.

 Através dessa técnica simples e eficaz de harmonização dos campos energéticos, que não se prende a nenhuma crença, filosofia, doutrina ou religião, pode-se despertar a cura que está dentro de nós e que somente nós mesmos podemos acessar. 

 É uma técnica que pode ser incluída na vida de qualquer pessoa com o objetivo de manter a saúde e o bem estar.

O REIKI não cura milagrosamente, mas com a melhor distribuição e aproveitamento da energia de seu organismo, haverá mais clareza mental, expansão de consciência, despertar da auto estima, crescimento, auto realização e relaxamento.

Uma outra definição para o REIKI: Arte e Ciência da ativação, do direcionamento e da aplicação da Energia Vital Universal para promover o completo equilíbrio energético para prevenções das disfunções e para possibilitar o completo bem estar.

 Uma hora de REIKI equivale a 4 horas de sono!!  TODAS as pessoas podem receber REIKI, inclusive bebês e crianças!

Princípios do Reiki

Só por hoje não se preocupe.

Só por hoje não se irrite.

Só por hoje honre seus pais, mestres e idosos.

Só por hoje ganhe a vida honestamente.

Só por hoje seja grato a tudo.

 Promoção de Profundo Relaxamento e Equilibrio do Chakras 

Aumenta a  Energia

Remove os Bloqueios de Energia

Reduz Estresse

Melhora a Saúde e o Bem Estar

Reduz as Dores

É cuidado preventivo

Energiza e Equilibra

Fonte: http://espacoreverbera.wordpress.com/contato/fabia-lombardi-martins-de-souza/filosofias-de-base/reiki/